Les activités individuelles et en groupe

du Centre d'Entraînement à l'Intelligence Emotionnelle©

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COACHING PERSONNEL ET PROFESSIONNEL

 

Choisir sa vie est possible, l'essentiel est de prendre conscience de ce que nous voulons être et faire. Une démarche constructive

Besoin d'atteindre un objectif, de résoudre une problématique, envie d'épanouissement, de réponses, de mieux-être, dans le domaine privé ou professionnel, le coaching est une forme d'accompagnement dynamique et positive.


A travers un questionnement, une écoute réceptive et en s'appuyant sur des outils simples et respectueux, le coach vous accompagne dans l'émergence de vos réponses, vos solutions.


Le coach part du présent pour construire le futur. A vos côtés, il vous propose de mettre en place des actions concrètes en lien avec vos objectifs en fonction des prises de conscience exprimées dans les séances.

 

COACHING DUO

Communiquer avec talent par la voix et le corps... Quand prendre la parole devient un plaisir...

Julien di TOMMASO, metteur en scène, et Ghyslaine DEWEILDE, coach, vous accompagnent en duo pour maîtriser la prise de parole en groupe ou en public et apprivoiser vos émotions.

En utilisant les outils et techniques de théâtre, vous apprenez à placer et projeter votre voix en harmonie avec votre corps, occuper l'espace et, simultanément, vous prenez conscience de vos émotions et donc de vos besoins.

L'alliance du théâtre et du coaching permet de travailler en profondeur la confiance et l'estime de soi, piliers fondamentaux pour des échanges de qualité.

 

COACHING DUO EN GROUPE

Le coaching duo peut se faire en groupe, ce qui vous permet, lors des exercices, d'être confronté à un petit auditoire et d'échanger avec d'autres personnes sur vos préoccupations quant à la prise de parole en public.

 

 

EFT

Praticienne EFT, Ghyslaine Deweilde propose de vous accompagner avec l'EFT (Emotional Freedom Techniques), technique de libération des émotions négatives permettant d'avancer rapidement vers un mieux-être physique et émotionnel.

 

ACCOMPAGNEMENT EMOTIONNEL

DES METIERS DE L'HUMAIN

 

Accompagner l’humain dans tous les domaines demande une stabilité émotionnelle. Pour conserver cette stabilité et prévenir le burnout, votre intelligence émotionnelle est votre meilleur atout. Chaque séance est un moment privilégié vous donnant l'occasion de prendre conscience et de respecter vos besoins et envies. Exprimer, comprendre, avancer, se sentir bien.. Bénéficiez de l’écoute réceptive du coach pour bien vivre votre métier. La supervision effectuée dans le Centre d’Entrainement à l’Intelligence Emotionnelle vous permet d’exprimer vos émotions et de nourrir votre identité professionnelle selon vos valeurs et vos besoins. Parler et prendre du temps pour soi vous apporte le recul et le temps de réflexion nécessaires pour vous ressourcer !

 

BIOFEEDBACK DE COHERENCE

CARDIAQUE ET EMOTIONNELLE

 

Les émotions jouent un rôle important dans notre quotidien et sont de véritables panneaux indicateurs pour piloter notre vie. Les comprendre et les prendre en compte vous permettront de gagner en confiance et estime de soi.Certifiée à la pratique du biofeedback de cohérence cardiaque et du biofeedback de cohérence émotionnelle par Symbiofi*, nous vous proposons des séances pour apprendre à développer de nouvelles compétences dans la régulation des émotions face au stress et à l'anxiété. Le logiciel Symbioline© (Symbioline intègre des dispositifs et procédés médicaux brevetés par le CHRU de Lille) permet un entraînement ludique basé sur votre rythme respiratoire visant un état de cohérence cardiaque, véritable équilibre cardio-respiratoire. 

 

COACHING INDIVIDUEL PAR LE THEATRE

(pour adultes et adolescents)

Afin d'améliorer votre prise de parole en public

Travail sur la projection de la voix, la maîtrise du corps, la diction, la gestion du trac...

Julien di Tommaso, comédien et metteur en scène, nous aide à prendre de l'assurance et à être plus convaincant face à un auditoire.

Cours conseillé à toute personne exerçant un métier où la voix est mise à contribution devant un large public (par exemple : enseignant, avocat, cadre, etc) ou pour les adolescents et les étudiants (préparation aux oraux et exposés).

Le coaching se fait au sein de nos locaux ou à votre domicile (supplément frais kilométriques)

Coaching à deux (venez avec un ami, un proche, un collègue...)

 

 

 

COURS DE PROJECTION DE LA VOIX ET DE DICTION

 

Parler en public ou face à un auditoire est un exercice exigeant. Pour être écouté longtemps, il est nécessaire que la parole soit totalement incarnée, vivante et rythmée. La voix doit s'affirmer par son volume sonore, son phrasé et sa diction. Grâce à son expérience de comédien et de metteur en scène, Julien di Tommaso vous fait travailler votre voix avec les méthodes du théâtre.

Cours conseillé à toute personne exerçant un métier où la voix est régulièrement mise à contribution (enseignant, avocat, commercial, manager, etc) ou pour les adolescents et les étudiants (préparation aux oraux et exposés).

 

 

LE BLABLATORIUM, une respiration émotionnelle et intellectuelle

 

Parler et écouter avec son intelligence émotionnelle.....
Un moment de spontanéité, plaisir, d’échange, de découverte, de conscience ou prise de conscience de notre fonctionnement, de ce que nous vivons. Durant deux heures, en présence d’un ou deux coachs, nous créons un moment convivial de discussion. Réflexions et questionnements sont les déclencheurs pour s'exprimer en restant conscients de nos émotions et nos besoins !

 

 

 

 

 

 Centre d’Entraînement à l’Intelligence Emotionnelle©

 

L’Intelligence Emotionnelle est la capacité à reconnaître, décoder, comprendre nos émotions et celles d’autrui afin d’identifier nos besoins et ceux des autres. Elle est le fondement d’une communication constructive, réussie et épanouissante. Elle permet de trouver un positionnement adapté à son environnement et, ainsi, se réaliser et accéder à un état de bien–être.

 

De la même façon que vous entretenez votre santé et votre apparence physique, le C.E.I.E.©vous offre la possibilité de pratiquer votre gymnastique émotionnelle en fonction de vos besoins et objectifs.

 

12 clés pour développer votre Intelligence Emotionnelle. Un atout pour réussir votre vie privée et professionnelle !